Wenn du nicht mehr das faulste Wesen im Haus sein möchtest, schaff dir eine Katze an!
“Berge sind stille Meister und machen schweigsame Schüler.” Johann Wolfgang von Goethe
Kalorien sind Kleine Tierchen, die Nachts die Kleidung enger nähen.
Nach einer schönen Wanderung, am Abend, gemütlich in der Hütte sitzen und genießen
Mit meinem Cube bin ich schon einige male über die Alpen.
Gletscherüberquerungen, Klettertouren und vieles mehr
In 24 Stunden von München nach Mittenwald.
Distanz 100 km
Kleiner Rückblick zum Zugspitz Ultra-Trail Die Enttäuschung war sehr groß, das ich den Lauf nicht abschließen konnte, ich kämpfe noch immer damit. Eine Woche nach dem Lauf frage ich mich immer wieder, was gewesen wäre, wenn ich mich bis zur VP 5 irgendwie durchgeschlagen hätte.Hätte ich mich wieder gefangen, hätte mich der Rennarzt aus dem
Read MoreWieso macht man so etwas freiwillig? 111 km durch hochalpines Gelände laufen, dabei Schmerzen zu erleiden und an seine körperlichen und mentalen Grenzen gehen, meist auch darüber hinaus.5.180 Höhenmeter mit brennenden Muskeln überwinden, dabei immer die Zeitlimits im Auge behalten.Die Angst das Ziel nicht zu erreichen, zu stürzen, oder von der Medical Crew bei der
Read More..so jetzt beginnt endlich der offizielle Trainingsplan.In den letzten Wochen/Monaten habe ich die Grundlagenausdauer trainiert.Ab 27.02 heißt es 16 Wochen bis zum Wettkampf strikt nach Trainingsplan zu trainieren, ist nicht Immer einfach, aber wo ein Wille ist, da gibt es auch einen Weg. Bei teilweise 2 Trainings am Tag, muss auch die Erholung berücksichtigt werden
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